Ergonomie-Workshop – Gesunder Rücken, klarer Kopf


Die Arbeit in der Zahnarztpraxis bedeutet häufig höchste Präzision – oft unter körperlicher Belastung. Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und langfristige Haltungsschäden sind in Ihrer Branche weit verbreitet. In diesem Workshop erarbeiten erfahrene Physiotherapeuten gemeinsam mit Ihnen eine ergonomische Körperhaltung für die zahnärztliche Behandlung.

Ziel unseres 3-stündigen Workshops ist es, dass Sie zahlreiche Tipps und Tricks mit an die Hand bekommen, sich eine körperschonende Arbeitsweise anzueignen, um Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ermüdungsfrei arbeiten, die Arbeitsqualität verbessern, Ihr Wohlbefinden steigern und so mehr Spaß an der Arbeit erreichen.  

Zunächst werden Ihnen theoretische Grundlagen vermittelt und im Anschluss geht es direkt in die praktische Umsetzung an den Behandlungsstuhl. Hierfür werden Kleingruppen von maximal vier Personen gebildet; somit ist sowohl eine Einzelanmeldung als auch eine Anmeldung von mehreren Mitarbeitenden aus einer Praxis möglich.

Im Rahmen der Veranstaltung bekommen Sie ein Thera-Band für sportliche Ausgleichsübungen, die Ihnen während des Kurses vorgestellt werden. Zur Nachbereitung erhalten Sie unsere Broschüre „Ergonomie für das Zahnarztteam“ mit vielen ergänzenden Informationen und einer Checkliste „Arbeitsmittel und Arbeitsumgebung“ für den Einsatz in der Praxis.

Kursinhalte

Theorie (ca. 1,5 Stunden):

• Grundlagen der Ergonomie in der Zahnarztpraxis
• Typische Belastungsmuster und ihre Folgen
• Individuelle Risikofaktoren erkennen
• Arbeitsplatzgestaltung & optimale Sitzposition
• Kurze, alltagstaugliche Ausgleichsübungen

Praxis (ca. 1,5 Stunden):

• Analyse der eigenen Haltung und Bewegungsabläufe
• Praktische Übungen direkt am Behandlungsstuhl
• Tipps zur ergonomischen Assistenz
• Korrektur- und Übungsbeispiele zur Integration in den Arbeitsalltag

Ihr Nutzen

• Prävention von muskulären Beschwerden und Haltungsschäden
• Mehr Energie und Konzentration im Praxisalltag
• Höhere Arbeitszufriedenheit und langfristige Gesundheitsförderung

Ein weiterer Termin steht zur Verfügung am:
Mittwoch, den 11. März 2026 (Kurs-Nr.: 26.418000)

Für die Teilnahme am Kurs erhalten Zahnärztinnen und Zahnärzte 5 Fortbildungspunkte.

Jetzt anmelden – investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihre Zukunft!